A data de 22 de maio foi escolhida no Brasil como a representação do Dia do Abraço. A ocasião é mais um lembrete da importância que esse simples gesto pode ter no convívio em comunidade e também da influência pessoal que o contato entre os corpos pode exercer.

No início de 2014, um estudo da Universidade Médica de Viena (Áustria) mostrou que além de fazer bem, abraçar reduz o estresse, o medo, a ansiedade e a pressão arterial. O abraço ainda promove o bem-estar e melhora a memória.

Veja algumas definições sobre os diferentes tipos de abraços, que o CicloVivo separou, inspiradas no livro Terapia do Abraço, da autora canadense Kathleen Keating.

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