Escola sustentável EMEF João Domingues Sampaio - 8º Ano
Este projeto é apenas um teste e foi cadastrado pelo professor com o intuito de conhecer melhor a plataforma do Edukatu e seus circuitos de aprendizagem.
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Este projeto é apenas um teste e foi cadastrado pelo professor com o intuito de conhecer melhor a plataforma do Edukatu e seus circuitos de aprendizagem.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
Aproveite para compartilhar com uma foto com a gente, ou desenhar uma de suas refeições.
A lista está pronta? Escreva abaixo para mandar pra gente suas anotações.
Resposta:
café da manha:1 copo de leite com café: 1pão com presunto e com queijo: janta 3 colheres de arroz 1 de feijão com um pedaço de carne frita salada: café da tarde um pacote de bolacha salgada com 1 copo de leite: almoço:2 colheres de arroz 1 de feijão um pedaço de frango frito com um copo de suco
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
Aproveite para compartilhar com uma foto com a gente, ou desenhar uma de suas refeições.
A lista está pronta? Escreva abaixo para mandar pra gente suas anotações.
Resposta:
CAFÉ: ALMOÇO: JANTA: PÃO COM MANTEIGA (UMA COLHER) ARROZ (1 COLHER GRANDE) ARROZ (1COLHER GRANDE) LEITE COM NESCAU (DUAS COLHER) SALADA (MEIO PRATO) FEIJÃO(1 COPO) BOLO DE CENOURA (UM PEDAÇO) MACARRÃO(2 COPOS) FILÉ DE FRANGO(1)
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
Aproveite para compartilhar com uma foto com a gente, ou desenhar uma de suas refeições.
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Resposta:
Eu como arros cozido, feijao cozido e um bife e carne frito.no cafe da manha eu tomo cafe com leite com um pao françes assado ou um biscoito.Na janta eu como arros cozidos duas colheradas de arros como uma colherada de feijao e um coja de frango, um pedaso de carne ou um pedaso de bife e tomo um copo de suco.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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Resposta:
Café da manha:1 copo Café com leite,1 pao com presundo que queijo na chapa. Almoço:2colheres de Arroz,1 colher de feijão e 1 bife carne de gado e agua. Janta:2 colheres de arroz,1 colher de feijão, 1 file de peixe frito e um copo da agua.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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Resposta:
Café- Nescau com bolacha-- duas colher de nescau e um prato de bolacha almoço- arroz,salada,carne,batata frita e refrigerante--- uma porção de cada coisa jantar- Pipoca e refrigerante -- uma tigela e um copo
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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Resposta:
Café- Pão com manteiga,3 colher de Nescau Almoço- 3 Colheram de Arroz,Feijão,Frango,Salada e um copo de refrigerante Janta:colher de Macarrão,Salada,Frango
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
Aproveite para compartilhar com uma foto com a gente, ou desenhar uma de suas refeições.
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Resposta:
Eu comecei o dia com um copo americano de Danone, de depois de mais ou menos 1hr eu tomei 3 copos de agua, no almoço eu comi 2 colheres de arros uma de feijão e 2 pedaços de pernil assado, depois eu comi 2 pedaços e um copo de suco de chocolate e tomei mais 2 copos de agua, um pouco mais tarde eu comi mais 3 pedaços de chocolate e na janta eu comi mais 2 colheres de arros uma de feijão e 2 pedaços de pernil assado e mais 2 pedaços e um copo de guaraná de chocolate com mais 2 copos de agua
Já vimos que uma alimentação saudável é muito importante. Agora junte sua equipe e os seus Diários de Mesa (a lista dos alimentos que cada um consumiu em um dia).
Descubra quais alimentos são iguais nos diários do grupo. Depois veja quais deles são industrializados, escolha um e pesquise as informações que estão na embalagem. Durante a pesquisa tire fotos da equipe fazendo a atividade.
Você vai notar que, qualquer que seja o produto, a embalagem traz a lista de seus ingredientes, em ordem decrescente de presença, e as informações nutricionais (normalmente em uma tabela). Não sabe o que isso significa ou como ler essas informações? Confira no texto Alimentação Boa Pra Você. Essas informações podem ajudar, e muito, a compor refeições mais equilibradas.
Investigação concluída? Poste uma foto da equipe, o nome do produto que escolheram e as informações que vocês encontraram durante a pesquisa.
Resposta:
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