Consumo Consciente e o Meio Ambiente - 5º Ano A
O projeto está em fase de elaboração com alunos do 4º e 5º anos do Ensino Fundamental I. O tema foi sugerido pelos próprios alunos, em decorrência da preocupação com o nosso meio ambiente. Queremos descobrir mais sobre o consumo consciente e as ações que podem ser feitas para garantir o bom uso dos recursos naturais do nosso planeta, bem como quais são as melhores escolhas que devemos fazer no nosso dia a dia para preservar o nosso meio ambiente.
Estamos em fase de construção, dialogando e elaborando os subtemas para estudo.
Desejamos ser agentes de mobilização na nossa escola e comunidade, nos engajando em favor do consumo consciente e preservação do nosso meio ambiente.
Envolve o professor regente de sala, professor da sala de informática educativa e alunos.
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
Já encontrou as respostas? Que tal compartilhar com todo mundo? Poste abaixo e converse com seus colegas.
Resposta:
ALIMENTO ENERGÉTICO: 1. O QUE SÃO ALIMENTOS ENERGÉTICOS? aqueles que dão energia ao nosso organismo como cereais gorduras ou carnes por exemplo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: ovo 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO?pode prevenir degeneração ocular devido ao conteúdo de carotenóides 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? não da minerais e vitaminas para o nosso corpo 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? pode comer ovos por semana sem que isoo almente .o risco de incidencia ALIMENTO CONSTRUTOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS CONSTRUTORES?são carnes peixes e ovo porque por que são ricos em proteina 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: leite 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO?combater ostorporose ajuda o crecimento de pele 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO?não fortalece os ossos pode ficar com orstoporose 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS?aumenta o teu metobolima evita ataque de fome ALIMENTO REGULADOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS REGULADORES? alimentos de origem vegetal como frutas verduras etc 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: tomate 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO?rico em lipotema 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO?ficamos sem as proteinas do fruto 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? melhora sua pele e não fas mal comer muinto
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
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Resposta:
ALIMENTO ENERGÉTICO: 1. O QUE SÃO ALIMENTOS ENERGÉTICOS? Os alimentos energeticos são aqueles que dão energia ao organismo como cereais,gorduras ou carnes 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR:feijão 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? o feijão é uma boa fonte de fibra para baixar o colesterol assim como a maioria dos feijões, e ele ajuda o sangue 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? nós ficamos com falta da proteina desse alimento. 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? gasses ,exesso de ferro no organismo. ALIMENTO CONSTRUTOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS CONSTRUTORES?Esses alimentos também têm proteínas e são essenciais na infância e na adolescência para um crescimento saudável e devem fazer parte da alimentação de qualquer mulher grávida para ajudar na formação do bebê. Já na idade adulta, os alimentos construtores são responsáveis por renovar a pele, reparar fraturas ósseas e cicatrizar feridas. 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR:carne 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS ALIMENTO REGULADOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS REGULADORES? 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS?
Já estamos chegando ao final da primeira fase. Você gostou das coisas que aprendeu neste percurso?
Escreva abaixo qual atividade você mais gostou de fazer e como podemos melhorar para que seja cada vez mais gostoso e divertido participar :D
Resposta:
a
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
Já encontrou as respostas? Que tal compartilhar com todo mundo? Poste abaixo e converse com seus colegas.
Resposta:
ALIMENTO ENERGÉTICO: 1. O QUE SÃO ALIMENTOS ENERGÉTICOS? aqueles que dão energia ao organismo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: pão 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? trás vitamina do complexo b 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? temos menas fontes de vitamina do complexo b 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? engordamos mais do que precisamos ALIMENTO CONSTRUTOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS CONSTRUTORES? são aqueles que ajuda na construção dos tecidos do organismo. 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: leite 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? ajuda no desenvolvimento cerebral etc 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? nossos ossos e dentes ficam fracos 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? possui um risco maior de aumentarem o nível do colesterol ALIMENTO REGULADOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS REGULADORES? são alimentos que regulam nosso corpo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: morango 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? nos previne do câncer e melhora a capacidade mental. 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? ficamos sem os benefícios da fruta 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? faz mal ao corpo
Que tal ser um agrônomo por um dia e ver de perto como funciona uma horta? Você sabe o que faz um engenheiro agrônomo? Ele planeja, organiza e acompanha o preparo e o cultivo do solo, o combate a pragas e doenças, a colheita, o armazenamento e a distribuição da safra.
Ufa! Quantas coisas!
Então, junte sua equipe e mãos à obra que temos muito trabalho! Vá até a horta mais próxima de vocês e colha algumas informações. Organizamos uma lista para orientar a visita.
Atenção, você está recebendo um guia para explorar as terras verdes. Boa sorte!
Guia de Aventura na Horta
Nome dos exploradores:
Não tem uma horta perto de você? Não se preocupe, dá para fazer uma mini horta. Pergunte como para seu professor(a).
Quando finalizarem a expedição escrevam o que encontraram. Podem postar fotos, vídeos, desenhos ou textos, como for melhor.
Resposta:
a
Os números da alimentação.
Assista ao vídeo abaixo e saiba mais sobre a quantidade de comida que vai para o lixo no Brasil e no mundo.
Agora que você já assistiu, que tal contar pra gente como é a situação na sua escola? Reúna sua esquipe e investigue se há desperdício da merenda.
Se tiver dúvidas, pode se orientar pelas perguntas abaixo:
- quantas pessoas comem o lanche servido pela escola?
- quantas pessoas comem o lanche que levam de casa?
- teve sobra do lanche servido pela escola?
- teve sobra do lanche que as pessoas levam de casa?
- as pessoas têm o hábito de dividir com os colegas o lanche trazido de casa?
- após o lanche, como fica o pátio da escola? As pessoas jogam o lixo no lugar adequado ou fica tudo sujo?
Depois de pesquisar, compartilhe conosco seu dossiê! Vale ser por fotos, desenhos, textos ou até vídeos!
Resposta:
a
Atividade em grupo \0/
Junte o pessoal de sua equipe e escolha qual atividade preferem fazer:
1. Tem gosto de quê? Escolham uma fruta diferente, uma que vocês não costumam comer no dia a dia, mas que seja encontrada com facilidade em sua região. Façam um suco adoçando com açúcar e outro sem adoçar. Isso mesmo, sem nada de açúcar. Todos da equipe devem experimentar os dois tipos. Tirem fotos da degustação e coloquem na postagem, junto com um relato sobre como foi a experiência. Nele vocês podem contar qual dos sucos gostaram mais, como era o sabor e o que acharam.
2. Arte na mesa! Esse desafio propõe que sua equipe se reúna para fazer uma refeição juntos. E os pratos precisam ter alimentos diversos, com no mínimo 5 cores. Não vale contar alimentos da mesma cor, tem que ser de cores diferentes. Prefiram pratos com legumes, frutas e verduras típicos de sua região. Deem preferência para alimentos livres de agrotóxicos, como os orgânicos. Registrem com fotos as delícias que vocês montaram. Comam gostoso e com calma. Aproveitem para conversarem sobre a experiência, depois façam o relato e compartilhem junto com as fotos.
Resposta:
a,
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
Já encontrou as respostas? Que tal compartilhar com todo mundo? Poste abaixo e converse com seus colegas.
Resposta:
ALIMENTO ENERGÉTICO: 1. O QUE SÃO ALIMENTOS ENERGÉTICOS? são alimentos que contem carboidratos 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR:arroz 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? fornecer energia ao nosso corpo 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? você fica sem alguns aminoácidos 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? você fica com bastante nutrientes ALIMENTO CONSTRUTOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS CONSTRUTORES?são aqueles que tem a função de ajudar a construção de tecidos musculares do organismo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: carne 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO?trazer proteínas para o nosso corpo 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO?ficamos sem proteína no corpo 5 O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? nos ficamos com muito nutriente no corpo ALIMENTO REGULADOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS REGULADORES? regular as funções do organismo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: pipino 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO?as vitaminas 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO?ficamos sem as vitaminas essenciais no corpo 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? ficamos com mais vitaminas
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
Já encontrou as respostas? Que tal compartilhar com todo mundo? Poste abaixo e converse com seus colegas.
Resposta:
ALIMENTO ENERGÉTICO: 1. O QUE SÃO ALIMENTOS ENERGÉTICOS? aqueles que dão energia ao organismo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: pão 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? trás vitamina do complexo b 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? temos menas fontes de vitamina do complexo b 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? engordamos mais do que precisamos ALIMENTO CONSTRUTOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS CONSTRUTORES? são aqueles que ajuda na construção dos tecidos do organismo. 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: leite 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? ajuda no desenvolvimento cerebral etc 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? nossos ossos e dentes ficam fracos 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? possui um risco maior de aumentarem o nível do colesterol ALIMENTO REGULADOR 1. O QUE SÃO ALIMENTOS REGULADORES? são alimentos que regulam nosso corpo 2. NOME DO ALIMENTO QUE ESCOLHI PESQUISAR: morango 3. QUAIS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO CORPO? nos previne do câncer e melhora a capacidade mental. 4. O QUE ACONTECE QUANDO NÃO CONSUMIMOS ESSE ALIMENTO? ficamos sem os benefícios da fruta 5. O QUE ACONTECE QUANDO CONSUMIMOS MAIS DO QUE PRECISAMOS? faz mal ao corpo
Já vimos que uma alimentação saudável é muito importante. Agora junte sua equipe e os seus Diários de Mesa (a lista dos alimentos que cada um consumiu em um dia).
Escolha o alimento industrializado que estiver na lista de mais gente e analise as informações que estão na embalagem. Independente do que tiver sido escolhido, seu rótulo tem informações que podem ajudar a ter uma alimentação mais equilibrada, como a lista de ingredientes, em ordem decrescente de presença, e as informações nutricionais (normalmente em uma tabela). Essas informações são importantes pois ajudam a comparar os produtos usando o rótulo, assim você pode escolher aqueles com menores quantidades de açúcar ou sódio, por exemplo.
Com a ajuda de seu professor, pesquise para saber o que cada uma dessas informações quer dizer e tire fotos da equipe fazendo a atividade.
Investigação concluída? Poste uma foto da equipe, o nome do produto que escolheram e as informações que vocês encontraram durante a pesquisa.
Resposta:
A
O professor liberou a Fase 1 do Fundamental 1 no Comer, Dividir e Brincar do circuito Estilos Sustentáveis de Vida
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