Trabalhar consumo consciente da água; Desperdício de alimentos.
Vídeos,Palestras,Pesquisas, Confecção de maquetes e cartazes, paródias,Instrumentos Musicais com material reciclado.
A conscientização da comunidade escolar quanto ao uso consciente da água. A utlização de alimentos sem desperdicio. A importância da alimentação saudável.
Envolver Alunos, Professores e toda comunidade escolar.
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
Já encontrou as respostas? Que tal compartilhar com todo mundo? Poste abaixo e converse com seus colegas.
Resposta:
Os alimentos que fazem grupo reguladores são as frutas, verduras e legumes, eles fornecem ao organismo vitaminas, minerais, fibras e água que regulam o seu funcionamento Eles mantém o cirpo saudável, e são encontrados em todas as regiões. Se não comermos esses alimentos com proteínas e vitaminas podemos ficar fracos e com anemia.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
Aproveite para compartilhar uma foto com a gente, ou desenhar uma de suas refeições.
A lista está pronta? Escreva abaixo para mandar pra gente suas anotações.
Resposta:
Comi duas conchas de macarrão com salsicha. 1 Brigadeiro pequeno e um potinho de confete. 1 Porção de polenta com frango. 1 Colher de arroz e um ovo frito.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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Resposta:
Café da manhã 1 pão com manteiga 1 copo de leite com café Lanche: Cachorro quente com purê. 1 Suco de potinho do mercado Jantar: 3 colheres de arroz 3 colheres de feijão Salada de alface e tomate 3 Pedaços de carne
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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Resposta:
1 copo de suco de laranja 1 pão integra com queijo 1 salgadinho 1 danone 2carne 2colhe de arroz 1copo de suco de laranja com mamão 3 bolacha com nutela 1 copo de suco 2fango 2colher de arroz 1 copo de suco de abacaxi 1saladade tomate alface
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
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Resposta:
alimentos energeticos os alimentos que fazem parte do grupo energeticos sao os cereais,frutas,macarraõ e doces. eles sao importante pois fornecem energia para o nosso organismo funcionar,para poder correr e brincar. e sao encontrados em todas as regioes. se nao comemos esses alimentos nosso corpo nao funciona direito,ficamos fracos e com enemia,mas se comemosem em excesso causa problemas de saude e obsidade energeticos
Uma alimentação saudável e variada é essencial para crescer com saúde e ter energia para aprender e brincar. Todos os grupos de alimentos são importantes para sua nutrição e, para que possam fazer bem para você, devem estar presentes na quantidade e frequências ideais em suas refeições.
Vamos começar a agitar a equipe? Vocês vão se dividir em grupos para pesquisar - vale buscar na Internet, conversar com professores, procurar em livros...
Cada grupo será responsável por pesquisar as características de um grupo de alimentos (construtores, reguladores e energéticos) e de seus principais nutrientes (proteína, carboidrato, gordura, fibras, vitaminas e minerais). Fizemos uma listinha de perguntas para orientar a busca:
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Resposta:
alimentos regulares os alimentos que fazem parte do grupo reguladores são as frutas,verduras e legumes eles fornecem ao organismo vitaminas,minerais,fibras e aguá que regulam o seu funcionamento.
Você é o que você come? Você sabe o que come? Muitas vezes comemos sem parar para pensar o que estamos comendo. Será que você sabe quais alimentos estão mais presentes no seu dia a dia?
Vamos fazer uma experiência? Anote todos os alimentos que você comeu e bebeu durante um dia. Não esqueça de anotar a quantidade (uma colher, um copo, um pedaço) e como foi preparado (assado, frito ou cozido, comprado pronto, feito em casa ou em restaurante). Registre tudo, tudinho mesmo, desde de um pedacinho de bolo até um copo de água.
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merenda 5 colheres de macarrão com salsicha e carne moida e uma caixinha de suco de laranja almoço 23 colheres de arroz e carne moida e um copo de suco de uva
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merenda 5 colheres de macarrão com salsicha e carne moida e uma caixinha de suco de laranja almoço 23 colheres de arroz e carne moida e um copo de suco de uva
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no cafe da manha comi cafe com leite e tapioca no almoço macarrão carne e batata cafe da tarde pao com manteiga janta macarrão linguiça arroz e suco de uva.
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