Resposta:

Os alimentos construtores são rico em proteínas e suas funções são:formaar, desenvolver e fazer a manutenção de todos os orgãos do corpo.Os alimentos que compçoem esse grupo são .Carne, peixis e frango .Ovo .Leitee derivados, como iogurte e queijo .Legumenosas, como amendoim, feijão, soja, lentilha e grão-de-bico .Quinoa .Oleaginosas, como castanha de caju, amendoas, avelã e nozes .Sementes, como gergelim e linhaça: Os beneficios desses alimento para a saude são:ajuda no crescimento, no aumento da umanidade, na digestão, na elasticidade e firmeza da pele Os alimentos energeticos são ricos em carboidratos e gorduras e sua função e fornecer energia as celulas do corpo.Os alimentos que compoem esse grupo são: .Cereais: arroz, milho, cuscuz, macarrão, cevada, aveia. .Tuberculos e raizes:batata inglesa, batata doce, mandioca, inhame. aterial, combatem o celesterol e o triglecerides, ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor, etc. Os alimentos reguladores são ricos em vitaminas, minerais,fibras e agua, e sua função e regular as funções do organismo.Os alimentos que compõem esse grupo são principalmente frutas verduras e legumes, como: cenoura, tomate, beterraba, brocoles, abobrinha, pimentão,chuchu, alface, couve, laranja, banana, espinafre, morango, abacaxi, abacate, uva, ameixa,caqui, etc. Os beneficios desses alimentos para a saude são: autuam sobreo sistema imunologico, regulam a digestão, a ciculação songuinia e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos pois são ricos em fibras. E importante saber sobre a epocacesta da safra das frutas, verduras e legumes porque eles amadurecem no tempo certo, e mais rasistente ao clima e, por isso, não precisa de aditivos quimicos para sobreviver e amaderecer antes da hora, e e mais barata porcausa da oferta!Consumir cada fruta na epoca certa, então,e mais inteligente, saudavel, sustentavel e gentil coma natureza e com seu proprio paladar. Portanto, as recomendações de ingestão diaria de todos os grupos de alimentos tem por objetivo evitar carencias nutricionais, e o consumo inadequado, em quantidades exageradas podem causar problemas de saude.

Resposta:

Os alimentos construtores são ricos em Proteínas e suas funções são:formar,desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo.Os alimentos que compõem esses grupos são: .Carne,peixe e frango. .Ovo .Leite derivado, como amendoim, feijão, soja, lentilha e grão de bico. .Quinoa .Leguminosas, gergelim e linhaça: Os benefícios desse alimento para a saúde são: ajuda no crescimento, no aumento da umidade, na digestão, na elasticidade e firmeza na pele. Os alimentos energético são ricos em carboidrato e gorduras e sua função é fornecer energia ás células do corpo. Os alimentos que compõem esse grupo são: .Cereais:arroz, milho, cuscuz, macarrão, cevada,aveia. .Tubérculos e raízes: batata inglesa,batata doca, mandioca,inhame. .Alimentos com base de trigo:pães,bolos,macarrão,biscoitos. .Leguminosas:feijão,ervilha,lentilha,soja,grão-de-bico. .Mel de abelha. Os benefícios desse alimentos para a saúde são:ajudam na redução da pressão arterial,combatem o colesterol e o triglicérides,ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor,etc. Os alimentos reguladores são ricos em vitaminas,minerais,fibras e água,e sua função e regular as funções do organismo.Os alimentos que compõem esse grupo são principalmente frutas,verduras,legumes,como:cenoura,tomate,beterraba,,brócolis,abobrinha,pimentão,chuchu,couve laranja,banana,espinafre,morango,abacaxi,abacate,uva,ameixa,caqui,etc. Os benefícios desses alimentos para a saúde são: atuam sobre o sistema imunológico,regulam a digestão,a circulação sanguínea e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos,pois são ricos em fibras. É importante saber sobre a época certa das frutas,verduras e legumes porque eles amadurecem no tempo certo,é mais resistente ao clima e,por isso,não precisa de aditivos químicos para sobreviver e amadurecer antes da hora ,e mais barata por causa da oferta:consumir cada fruta na época certa ,então e mais inteligente ,saudável e gentil com a natureza e com seu próprio paladar. portanto, recomendações da indigestão diária de todos os grupos de alimentos tem por adjetivos evitados carências nutricionais ,e o consumo inadequado , em quantidades exageradas podem causar problemas de saúde.

Resposta:

Os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são :formar,desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo.os alimentos que compõem esses grupos são: carnes, peixes e frango ovo leite e derivados como iogurte e queijo leguminosas, como amendoim, feijão, soja, lentilha e grão-de-bico quinoa oleaginosas, como castanha de caju, amêndoas , avelãs e nozes sementes como gergelim e linhaça os benefícios desses alimentos para a saúde são: ajuda no crescimento,no aumento da imunidade na digestão, na elasticidade e firmeza da pele. os alimentos energéticos são ricos em carboidratos e gorduras e sua função é fornecer energia ás células do corpo .os alimentos que compõem esse grupo são: cereais, arroz, milho, cuscuz,macarrão, aveia e cevada tubérculos e raízes: batata inglesa, batata doce, mandioca, inhame alimentos a base de trigo:pães , bolos, macarrão, biscoitos. leguminosas: feijão, ervilha, lentilha, soja, grão-de-bico. mel de abelha os benefícios desses alimentos são:ajudam na redução da pressão arterial, combatem o colesterol e o triglicérides, ajuda o sistema intestinal e a trabalhar melhor, etc. os alimentos reguladores são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água , e sua Função é regular as funções do organismo. os alimentos que compõem esse grupo são principalmente frutas, verduras e legumes, como: cenoura, tomate, beterraba, brócolis, abobrinha, pimentão, chuchu, alface, couve, laranja, banana, espinafre, morango, abacaxi. abacate, uva, ameixa, caqui e etc. Os benefícios desses alimentos para a saúde são: atuam sobre o sistema imunológico , regular a digestão, a circulação sanguínea e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos, pois são ricos em fibras . é importante saber sobre a época certa da safra das frutas, verduras e legumes porquê eles amadurecem no tempo certo, é mais resistente ao clima e, por isso, não precisa de adjetivos químicos para sobreviver e amadurecer antes da hora, e é mais barato por causa da oferta! consumir cada fruta na época certa, então, é mais inteligente, saudável,sustentável e gentil com a natureza e com seu próprio paladar. portanto, as encomendações de indigestão diária de todos os grupos de alimentos tem por objetivo evitar carências nutricionais, e o consumo inadequado, em quantidades exageradas podem causar problemas de saúde.

Resposta:

os alimento construtores são rico em proteínas e sua funções são:formar,desenvolver manutenção de todos os órgão do corpo.os alimentos que compõem esse grupo são: .carnes,peixe e frango. .ovo .leite e derivados,como iogurte e queijo. .leguminosas,como amendoim,feijão,soja,lentinha e grão de bico. .quinoa. .oleaginosas,com castanha de caju,amêndoas,avelã e nozes. .sementes,como gergelim e linhaça. os benefícios desse alimentos para a saúde são:ajuda no crescimento,no aumento da imunidade,na elasticidade e firmeza da pele. os alimentos energéticos são ricos em carboidrato e gorduras e sua função é fornecer energia ás células do corpo.os alimentos que compõem esse grupo são: .cereis:arroz,milho,cuscuz,macarrão,cevada,aveia. .tubérculos e raízes:batata doce,mandioca,inhame. .alimento a base de trigo:pões,bolos,macarrão,biscoito. .leguminosas:

Resposta:

Os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são: formar , desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo. os alimentos que compõem esse grupo são: . carnes,peixes e frango .ovo .leite e derivados,como iogurte e queijo .leguminosas,como amendoim,feijão, soja, lentilha e grão-de-bico .quinoa .oleaginosas como castanha de caju, amêndoas, avela e nozes .sementes, como gergelim e linhaça os beneficiosos desses alimentos para saúde são : ajuda no crescimento , no aumento da imunidade, na digestão,na elasticidade e firmeza da pele. os alimentos energéticos são ricos em carboidratos e gorduras e sua função e fornecer energia ás células do corpo. os alimentos que compõem

Resposta:

Os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são : formar, desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo os alimentos que compõem esse grupo são: carnes,peixes e frango e ovo leite e derivados,como iogurte e queijo legumínosos, como amendoim , feíjão

Resposta:

projeto edukatu Os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são:formar,desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo.Os alimentos que compõem esse grupo são: carnes,peixes,e frango. ovo. leite e derivados, como iogurte e queijo. leguminosos.Como,feijão,soja,lentilha e grão de bico. oleaginosas,como castanha ou caju,amendoim avela como gergelim e linhaça. Os benefícios desses alimentos para a saúde são: ajuda no crescimento,no aumento da iumanidade na digestão,elasticidade e firmeza da pele. Os alimentos energéticos são ricos em carboidratos e gorduras e sua função e fornecer energia as células do corpo.Os alimentos que compõem esse grupo são: cereais:arroz,milho,cuzcuz, cevada,aveia tubérculos e raízes: batata inglesa,batata doce mandioca,inhame. alimentos a base de trigo:pães,bolos macarrão , biscoitos. leguminosas:feijão,ervilha,lentilha,soja,grão de bico. mel de abelha Os benefícios desses alimentos para a saúde são: ajuda na redução da pressão arterial combatem o colesterol e o triglicérides ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor,etc. Os alimentos reguladores são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água,e sua função,e regular as funções do organismo.Os alimentos que compõem esse grupo são principalmente frutas,verduras e legumes,como:cenoura,tomate,beterraba,brócolis,abobrinha,pimentões,chuchu,alface,couve,laranja,banana,espinafre,morango,abacaxi,abacate,uva,ameixa,caqui etc Os benefícios desses alimentos para a saudê são: atuam sobre o sistema imunológico e regulam a digestão a circulação sanguínea e proporcionam o bom funcionamento do intestino pois são ricos em fibras. E importante saber sobre a época certa da safra frutas,verduras e legumes porque elas amadurecem no tempo certo,e mais resistente ao clima e por isso não precisa de adjetivos químicos para sobreviver e amadurecer antes da hora e e mais barata por causa da oferta!Consumir cada fruta na época certa,então e mais inteligente,saudável,sustentável e gentil com a natureza e com seu próprio paladar. portanto recomendações de ingestão diária de todos os grupos de alimentos tem por objetivo evitar carências nutricionais e o consumo inadequado em quantidades exageradas podem causar problemas de saúde.

Resposta:

os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são:formar, desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo. Os alimentos que compõem esse grupo são: cereais:arroz,milhos,cuscuz,macarrão,cevada e aveias. tubérculos e raízes:batata inglesa,batata doce,mandioca,inhame. alimentos a base de trigos:pães,balso,macarrão,biscoitos. leguminosas:feijão,ervilha,lentilha,soja,grão-de-bico. mel de abelha. Os benefícios desses alimentos para a saúde são:ajudam na reprodução da pressão arterial,combatem o colesterol e o triglicérides,ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor, E.T.C.

Resposta:

Os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são:formar,desenvolver e fazer a manutenção de todos os órgãos do corpo os alimentos que compõem esse grupo são: carnes,peixes e frangos ovo leites e derivados,como iogurte e queijo leguminosas,como amendoim,feijão,soja,lentilha, e grão-de-bico quinoa oleoginosas,como castanha de caju,amêndoas,avela e nozes sementes,como gergelim e linhaça Os benefícios desses alimentos para a saúde são:ajudar no crescimento,no aumento da imunidade,na digestão,na elasticidade e firmeza na pele. Os alimentos energéticos são ricos em carboidratos e gorduras e sua função é fornecer energia as células do corpo.Os alimentos que compõem esse grupo são: cereais:arroz,milho,cuscuz,macarrão,cevada e aveia. tuberculos e raizes:batata inglesa,batata doce,mandioca e inhame. alimentos a base de trigo:paes,bolos,macarrão e biscoitos. leguminosas:feijao,ervilha,lentilha,soja e grão-de-bico mel. Os benefícios para a saúde são:ajudam na redução da pressão arterial,combatem o colastercel e o triglicérides,ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor,etc...

Resposta:

os alimentos construtores são ricos em proteínas e suas funções são:formar,desenvolver e fazer manutenção de todos os órgãos do corpo. Os alimentos que compõem esse grupo são: carnes,peixes e frango ovo leite e derivados,como iogurte e queijo. leguminosas,como amendoim,feijão,soja,lentilha e grão-de-bico. quinoa oleaginosas,como castanho de caju,amêndoas,avela e nozes. Os benefícios desses alimentos para a saúde são: ajuda no crescimento,no aumento da imunidade,na digestão,na elasticidade e firmeza na pele. Os alimentos energético são ricos em carboidratos e gordura e sua função e fornecer energia as células do corpo. Os alimentos que compõem esse grupo são: .Cereais:arroz, milho,cuscuz,mascarão, cevada, aveia. .Tubérculos e raízes: batata inglesa,batata doce,mandioca,infame. .Alimentos a base de trigo: pães,bolos,macarrão, biscoito. .Leguminosas: feijão,ervilha,lentilha , soja ,grão-de-bico . Mel de abelha. Os benefícios desses alimentos para a saúde são:ajudam na redução da pressão arterial,contratem o celeste rol e o triglicérides, ajuda o sistema intestinal a trabalhar melhor, etc. Os alimentos reguladores são ricos em vitamina, mineraias,fibra e água ,e sua função e regular as funções do organismo.Os alimentos que compõem esse grupo são principalmente frutas,verduras e legumes,como: cenoura,tomate,beterraba,brócolis,abobrinha,pimentão,chuchu,alface,couve, laranja,banana,espinafre,morango, abacaxi,abacate,uva,ameixa,caqui etc. Os benefícios desses alimentos para a saúde são: atuam sobre o sistema imunológico,regulam a digestão,a circulação sanguínea e proporcionam o om funcionamento dos intestinos,pois são ricos em fibras E importante saber sobre a época certa da safra das frutas,verduras e legumes por que eles amadurecem no tempo certo,e mais resistente ao clima e,por isso,não precisa de aditivos químicos para rabevives e amadurecer antes da hora,e é mais barata por causa da oferta consumir cada fruta na época,certa,então,é mais inteligente,saudável,sustentável e gentil com a natureza e com seu própria paladas Portanta,as recomendações de ingestão diária de todos os grupos de alimento tem por objetivo evitar carências nutricionais, e o consumo inadeguado,em quantidades exageradas podem causas problemas de saúde.